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Depois de tanta folia, que tal repor as energias?
O blog da revista AnaMaria separou algumas dicas e receitas com água de coco super práticas e saborosas, perfeitas para dar aquele up no corpo..
Achamos mais do que justo compartilhar com vocês. Tomem nota:
Ingredientes:
1
copo de água de coco
½ maçã
sem casca
½ pêra
sem casca
3
folhas de hortelã
Polpa
de 1/4 de mamão papaia
1
colher (sopa) de linhaça
Modo
de preparo:
Bata
tudo no liquidificador por três minutos. Ponha no copo e leve à geladeira para
servir bem gelado.
Ingredientes:
1 xícara (chá) de amora
1 xícara (chá) de morango
½ papaia (sem casca e sementes)
½ copo de suco de laranja
½ copo de suco de uva light
1 copo de água de coco
Modo de preparo:
No liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até
ficar homogêneo. Coe numa peneira e sirva a seguir.
Ingredientes:
1 litro de água de coco ou filtrada
1 kiwi cortado em lâminas
1 maçã verde sem sementes cortada em fatias finas
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes numa jarra grande e leve à
geladeira por, no mínimo, três horas antes de servir.
Delícia né?! Para ver as outras receitas só clicar aqui.
Beijuss
TwoBeTrend
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